Silver Move 

 Les ateliers du bien vieillir 

Qui sommes nous ?

Nous sommes un réseau d'intervenants experts 

dans l'animation d'ateliers multithématiques de prévention de la perte d'autonomie.

Nous concevons et dispensons des programmes ludiques et innovants, riches en informations,

en moments d’échanges et en convivialité.

Sport adapté

 

Atelier Tai chi Qi gong

 

Grands cercles de bras, mouvements lents et contrôlés,...

l'activité physique de faible intensité permet de diminuer le risque de chute de 43% à court terme et 13% au-delà d'un an.

Programmes 

2020

Informatique 

 

Atelier tablette et PC

S'informer, communiquer avec sa famille éloignée, effectuer des démarches administratives et bien plus encore!
 

Santé et bien être

 

Atelier Diététique

Ce n’est pas parce qu’on vieillit qu’il faut manger moins. Les besoins alimentaires ne diminuent pas avec l’âge. Au contraire!

Ces ateliers sont dispensés par des diététiciens diplômés d'état.

 Notre actualité 

Bien vieillir : le Qi Gong pour renforcer son autonomie

October 31, 2018

Déjà introduit au sein de services hospitaliers, maisons de retraites et associations telles que la Ligue contre le cancer, le Qi Gong se développe comme un vrai « sport santé » auprès des seniors. Un colloque organisé à Paris, le 16 novembre dernier, par la fédération des Enseignants de Qi Gong, Art Energétique (FEQGAE) a souligné l’efficacité indéniable de cette gymnastique énergétique dans la prévention des chutes auprès des personnes âgées

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Silver Move propose un programme de prévention à Montrichard (41)

January 12, 2020

En partenariat avec le CCAS de la ville de Montrichard, Silver Move organise un programme de prévention basé sur la pratique du Qi gong. 

Plus d'information auprès de votre CCAS.

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Silver Move - projet porté par CDP 49

Société coopérative exploitée sous forme de SARL au capital social de 5250,00 €

458 B RUE SAINT LEONARD 49000 ANGERS
 

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